Sei dabei, beim online Meeting
03.April 2024 | 19.30h
Was dich erwartet am
03. April 19:30h:
Was dich erwartet:
- was uns stark macht – vier Schritte der Krisenbewältigung
- mehr Widerstandsfähigkeit – Einführung in alternative Säulen der Resilienz
- Q&A mit Samuel – Fragen, Antworten & Erfahrungsaustausch
Was können wir hilfreiches aus einer Zeit des Verzichts lernen?
Wie können wir die Welt um uns herum, trotz allem wertschätzen:
In einem 2-3 h* Online Meeting schauen wir uns vier Phasen an, mit welchen wir uns üblicher Weise durch einen Veränderungsprozess, eine Krise oder Herausforderungen im Leben kämpfen.
Dabei begegnen wir den sieben Säulen der Resilienz und überprüfen sie auf ihre Alltagstauglichkeit. Welche Abwehrkräfte können wir trainieren für ein mentales Immunsystem?
Um ausgerüstet zu sein für unseren Abflug in ein widerstandsfähiges Leben.
Also: Fasten your seatbelt. Gemeinsam abheben und trotzdem am Boden bleiben.
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In Zeiten von Lock-Down und Quarantäne mussten wir alle schmerzlich auf viele Dinge verzichten.
Trotzdem habe ich von vielen Menschen gehört, dass sie (neben all den Unwidrigkeiten) auch Gutes mitnehmen konnten und das Leben und seine Freiheiten wieder neu wertzuschätzen gelernt haben.
WOHNT DEM VERZICHT EIN ZAUBER INNE?
WORAUF KANNST DU NUR SCHWER VERZICHTEN?
Schaffen wir es den Geist daran zu erinnern, dass er den Körper überwinden kann?
Denn entweder du steckst gerade in einer Krise, du kommst gerade aus einer heraus oder du steuerst auf die nächste zu. Aber eins ist gewiss: Die nächste Krise kommt bestimmt.
Ich selbst durfte erfahren, wie das leiser Drehen von äußeren Stimmen mir geholfen hat auf die wesentliche Stimme zu hören.
*Falls die Teilnahmegebühr für dich ein Hindernis darstellen sollte am Event teilzunehmen, melde dich gerne Vertrauensvoll an post[at]sofalich.com